疫情中的春季養生之道
四季養生：【春季篇】中醫張益壽（茯苓大夫）
03/27（六）4pm
節氣蘊藏著古人的智慧，不僅告訴我們氣候的變化規律，也告訴我們世間萬物的變化規律。
大家能順應自然的客觀規律去生活，一定可以增強免疫力，保持健康！
在疫情中，如何在春季過得更舒適健康？如何在春季做好自我保健？
有哪些具體的方法秘訣？
- 分享内容：
- 自然生命的四季
- 中醫的五季觀
- 春季的特性
- 春季常見的健康困擾
- 春季自我保健穴位按摩
- 春季自我保健食療茶飲
- 春季提升防疫力的建議
春季養生
*若是當天還有時間，張醫師會分享一下目前中西醫結合在COVID防疫上的成果
講座內容豐富精彩。歡迎您及親朋好友一起報名參加。
| 課程日期： | 03/27（六） |
| 時間： | (SAT) 04:00pm～5:30pm |
| 地點： | Zoom (活動前 email 通知 ID) |
| 費用: | 免費 |
| 報名: | 請點擊 |
